Terapia emocional, un viaje a mi inconsciente
La terapia con flores de bach considera el inconsciente como la clave del equilibrio. Se busca entenderle, equilibrarle en sus diferentes emociones, escucharle y dejarle expresar lo que vive. Este viaje al inconsciente podría llamarse viaje adentro de uno mism@ como una reconexión con sus necesidades, sus talentos, gustos, y proyectos. Las flores de Bach son armonizadores del alma.
El Dr. Bach decía:
« La salud depende de que estemos en armonía con nuestra Alma »
Los 7 grupos del Dr. Bach
El Dr. Bach clasificó sus flores de Bach en 7 grupos o 7 estados emocionales (el miedo, la soledad, la incertidumbre, el desinterés en lo actual, la hipersensibilidad a las influencias o opiniones de los demás, la desesperación y el abatimiento). Esta clasificación del Dr. Bach puede ayudar a la hora de localizar una flor en una terapia emocional con flores de Bach.
EL MIEDO
- o Temor – ROCK ROSE (Pánico y terror paralizante. Estados de angustia agudos. Pesadillas.)
- o Miedo a lo conocido – MIMULUS (miedo a situaciones concretas, definibles. Timidez)
- o Miedo de perder la razón – CHERRY PLUM
- o Miedo a lo sobrenatural, a situaciones imprecisas, temor vago – ASPEN
- o Miedo o preocupación excesiva por los demás – RED CHESNUT
LA SOLEDAD
- o Orgullo, falta de humildad. Distanciamiento por sentimiento de superioridad – WATER VIOLET
- o Impaciencia, hace todo de prisa – IMPATIENS
- o Ensimismado, egoísmo, necesita público que lo escuche – HEATHER
LA INCERTIDUMBRE
- o Busca la aprobación y el consejo de los demás – CERATO
- o Incertidumbre, Indecisión entre dos extremos opuestos – SCLERANTHUS
- o Pesimismo. Depresión por causas conocidas. Escepticismo. Control débil ante la frustración – GENTIAN
- o Desesperado. Sin ninguna esperanza. Siente que ya no tiene caso nada – GORSE
- o Agotamiento mental por hastío – HORNBEAM
- o Falta de metas. Descontento e incertidumbre por desconocer la misión en la vida – WILD OAT
EL DESINTERES EN LO ACTUAL
- o Soñador que evade la realidad. Su pensamiento. Difícilmente está en el aquí y el ahora – CLEMATIS
- o Vive en el pasado, nostalgia – HONEYSUCKLE
- o Resignación, apatía – WILD ROSE
- o Agotamiento total, físico y/o mental – OLIVE
- o Disco rayado, flujo continuo de ideas torturantes. Diálogos internos – WHITE CHESTNUT
- o Profunda melancolía sin razón aparente – MUSTARD
- o Repite sus errores, no aprende de ellas – CHESTNUT BUD
LA HYPERSENSIBILIDAD A LA INFLUENCIAS Y OPINIONES DE LOS DEMAS
- o Emociones tortuosas, problemas graves, angustia tras una máscara de alegría – AGRIMONY
- o Voluntad débil, no puede decir no, se olvida de sus propias necesidades – CENTAURY
- o Protección en periodo de cambio y en contra de las influencias externas – WALNUT
- o Odio, celos, envidia, rabia, dificultad para amar, y perdonar – HOLLY
LA DESESPERACION Y EL ABATIMIENTO
- o Falta de confianza en sí mismo, y de autoestima – LARCH
- o Sentimiento de culpa, cuestionamiento permanente – PINE
- o Abrumado por sus responsabilidades. Pérdida temporal de confianza en sus capacidades – ELM
- o Ansiedad aguda, desesperación profunda, al límite – SWEET CHESTNUT
- o Secuelas de traumatismos físicos y mentales – STAR OF BETHLEHEM
- o Resentimientos, victimo del destino – WILLOW
- o No puede más pero no abandona la lucha, obsesión por el trabajo – OAK
- o Sentimiento de impureza, de suciedad, “Asco” de sí mismo – CRAB APPLE
PREOCUPACION EXCESIVA PARA EL BIENESTAR DE LOS DEMAS
- o Egoísmo y posesividad – CHICORY
- o Entusiasmo excesivo hacia el fanatismo – VERVAIN
- o Personalidad inflexible, dominador, “Pequeño tirano” – VINE
- o Intolerancia, arrogancia, juzga sin sensibilidad – BEECH
- o Perfeccionismo. Severidad. Rigidez consigo mismo, abnegación – ROCK WATER
